La vergüenza según la psicología
La culpa y la vergüenza pueden ser útiles como guía para corregir errores y retomar el camino hacia nuestras metas, actuando como una brújula moral interna. Sin embargo, cuando estas emociones son excesivas, se vuelven contraproducentes y pueden paralizar nuestra capacidad para tomar decisiones y llevar una vida plena.
La vergüenza, específicamente, surge cuando percibimos nuestras acciones como negativas, lo que nos lleva a creer que los demás emitirán juicios desfavorables sobre nosotros. Es una emoción profundamente arraigada en la sociedad, como lo demuestran sus múltiples sinónimos: timidez, rubor, bochorno o retraimiento.
¿Qué sucede cuando esta emoción negativa afecta nuestra salud?
Cuando la vergüenza interfiere en la salud, entendida desde una perspectiva bio-psico-social, puede tener consecuencias significativas. Como médicos, dedicamos esfuerzos constantes para garantizar el bienestar de nuestros pacientes: estudiamos, nos capacitamos y nos mantenemos al día con tratamientos terapéuticos seguros, eficientes y accesibles.
Sin embargo, reconocemos que la vergüenza puede llevar a retrasar el reinicio de los tratamientos, lo cual tiene serias implicaciones, como:
• Empeoramiento de la enfermedad de base.
• Menor eficacia de ciertos tratamientos por haberlos interrumpido.
